Jungiaans Analytische Psychologie is een Psychologievorm die door Carl Gustav Jung is geïnitieerd. Het onbewuste deel van de psyche staat hierin centraal. Dit gedachtegoed is inmiddels uitgegroeid tot een basis van waaruit wereldwijd Psychologie bedreven wordt. Het is sterk doorontwikkeld en meegegaan met de vragen van onze tijd zoals zingeving, bewustwording en burnout.

De psychologie in dit gedachtegoed is bekend als “dieptepsychologie” en is een aanvulling op de bewustzijnspsychologie. Eén van de uitgangspunten is dat we veel van onze belevingen niet, of niet meer, in ons bewustzijn hebben. Desondanks werken deze diepere belevingsfacetten onbewust aansturend in ons functioneren van alledag. Deze belevingsfacetten worden ook wel archetypen of complexen genoemd, en hebben ons als mens in hun greep zonder dat we dat in de gaten hebben. Zo kennen we bijvoorbeeld: “de helper”, “de strijder” en “de wijze”, maar ook “het slachtoffer”, “de onwetende” en “saboteur”.

De analytische Psychologie helpt om deze onbewuste ervaringen bewust te krijgen, zodat we die niet meer als last hoeven te ervaren en automatisch uitleven. De beleving van deze facetten wordt veelal letterlijk weggestopt, zeker wanneer deze samenhangt met pijnlijke herinneringen en/of trauma’s. Het verstand krijgt dan de overhand. Daardoor ontstaat een voelbare innerlijke spanning of onrust. Deze dient zich aan door automatisch gedrag, verdediging of overlevingsgedrag. Het voelt alsof je niet anders kan.

Inzicht en bewustwording, acceptatie en Integratie zijn dan ook de kernen in de workshops.